حذرت منظمة الصحة العالمية من عدم ممارسة ملايين الأشخاص حول العالم التمارين الرياضية بشكل كاف، ما قد يترتب عليه عواقب وخيمة في الأعوام المقبلة. وبحسب ما ذكرت "الألمانية"، أفادت منظمة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة بأنه خلال فترة الأعوام العشرة من 2020 حتى 2030، من المرجح أن يصاب 500 مليون شخص جديد في جميع أنحاء العالم بأمراض القلب والسمنة والسكري والاكتئاب والخرف، وغيرها من الأمراض، بسبب قلة ممارسة الرياضة. وتوصي المنظمة بأن يقوم البالغون بممارسة الأنشطة البدنية بما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعيا، للوقاية من الأمراض، وتقول إن أكثر من ربع سكان العالم 27.5 في المائة لا يحققون ذلك، وتعد المشكلة مضاعفة في الدول ذات الدخل المرتفع، حيث تبلغ النسبة هناك 36.8 في المائة مقارنة بالدول ذات الدخل المنخفض "16.2 في المائة". وأكدت منظمة الصحة العالمية أنه ليس من الضروري أن يقوم المرء بأنشطة رياضية مثل الركض أو حضور حصص لياقة بدنية من أجل الحفاظ على اللياقة. كما يسهم ركوب الدراجات والسير السريع في تحسين اللياقة البدنية.