شركة رقمي
نقل من موقع 
يعتمد الكثيرون بشكل أساسي على الخبز، خاصة في وجبة الفطور، حيث يعد مصدراً كبيراً للطاقة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، والتي تتحول إلى طاقة عند الهضم. إلا أن خبراء التغذية يحذرون من تناول الخبز على معدة خاوية في الصباح. وعلى ذمة موقع “ذا هيلث سايت” The Health Site، المعني بالشؤون الصحية، فإن القليلين […]
مشاركة :
