يمتد عظم الفك من الذقن إلى خلف الأذن، والفك المكسور أو المخلوع هو إصابة في أحد المفاصل التي تربط عظم الفك السفلي بالجمجمة أو في كليهما، ويُطلق على هذا المفصل اسم المفصل الصدغي الفكي (TMJ). يمكن أن ينكسر المفصل الفكي الصدغي أو يتشقق أو ينفصل من الجمجمة، كما يمكن أن يتسبب الفك المكسور أو المخلوع في حدوث مشاكل في الأكل والتنفس، لذلك فالعناية الطبية الفورية ضرورية لتقليل المضاعفات وتسريع الشفاء. في السطور التالية، يُطلعكِ "سيدتي. نت" على أسباب وأعراض وعلاجات الفك الكسور:   التعرض لصدمة في الوجه هي السبب الرئيسي لكسر أو خلع الفك، وقد يكون السبب اعتداء جسدي على الوجه أو الإصابات الرياضية أو حوادث المركبات أو الحوادث في مكان العمل أو السقوط في المنزل.   يعتبر الألم والتورم والنزيف من الأعراض الفورية لكسر الفك، كما يمكن أن ينتفخ الوجه بالكامل، فيصبح الفك مؤلمًا وصلبًا. ويمكن أن يحدث نزيف من الفم مما يسبب صعوبات في التنفس لدى بعض الأشخاص نتيجة تدفق الدم إلى المسالك الهوائية. وقد تشعرين بألم شديد عند المضغ أو التحدث، وإذا كان لديكِ كسر حاد في الفك، فقد تواجين قدرة محدودة على تحريك فككِ أو تكونين غير قادر على تحريكه على الإطلاق، وقد يتسبب ذلك في سيلان اللعاب بالإضافة الي الانزعاج المرتبط بالأسنان مثل تنميل اللثة أو ارتخاء الأسنان. ومن الطبيعي أيضًا الشعور بالخدر والكدمات في الوجه واللثة إذا كان الفك مكسورًا، كما يمكن أن يتسبب كسر العظام في حدوث تشوهات أخرى في شكل وجهكِ، فقد تلاحظين أن فكك أو وجهك ذو مظهر متكتل، وقد يؤدي تأثير إصابتكِ أيضًا إلى ارتخاء الأسنان أو فقدها.   إذا أصيب الفك، فمن المرجح أن يتم التعامل معه على أنه حالة طارئة، وأثناء انتظار الرعاية الطبية، ادعمي الفك السفلي للمساعدة في استقراره وإبقاء مجرى الهواء مفتوحًا. قد يتضمن علاج كسر الفك ما يلي: - علاج الكسر أو الخلع البسيط ببساطة عن طريق لف ضمادة حول رأسكِ وتحت ذقنكِ لمنعكِ من فتح الفك على نطاق واسع، كما يمكن للأدوية المضادّة للالتهابات مثل إيبوبروفين ونابروكسين أن تخفف الألم وتقلل التورم. - في بعض الحالات تكون الجراحة ضرورية لعلاج كسر أو خلع الفك اعتمادًا على مدى الإصابة، فقد تلتئم الفواصل النظيفة من تلقاء نفسها أثناء تثبيت الفك لإعادة المفصل الفكي الصدغي إلى وضعه الطبيعي، وقد تتطلب الكسور المتعددة في عظم الفك أو الكسور النازحة في جزء العظم الذي تمَّ دفعه إلى جانب واحد إصلاحًا جراحيًا. كما يتلقى المريض مخدرًا موضعيًا ومرخيات للعضلات لتقليل الألم ولمساعدة عضلات الفك على الإرتخاء بما يكفي للسماح بالتعامل معها أثناء الجراحة. - قد تتطلب الإصابات الشديدة استخدام الأسلاك لتعزيز الشفاء، إذ تحافظ الأسلاك والأربطة المرنة على إغلاق الفك وإبقاء المفاصل في مكانها، وقد تحتاج بعض الإصابات الى جراحة تجميلية وترميمية للوجه. - استخدام المسكنات والمضادات الحيوية للوقاية من العدوى. تابعي المزيد أسباب تورم العنق قد تكون خطيرة - اتباع نظام غذائي ناعم للفك المكسور أو المخلوع، إذ يحتاج المريض إلى نظام غذائي مُحدد خلال فترة التعافي، يتضمن تجنّب الأطعمة المقرمشة أو التي تحتاج إلى مضغ مثل اللحوم الطازجة أو المنتجات النيئة التي قد تسبب إجهادًا وألمًا للفك أثناء المضغ، بينما يمكن أن يكون من السهل مضغ النظام الغذائي الناعم الذي يتضمن الحساء و الأرز أو المعكرونة المطبوخة جيدًا و اللحوم والفاكهة المعلبة، والأطعمة المهروسة المحضرة بالحليب كامل الدسم أو الكريمة لإضافة السعرات الحرارية عند الحاجة. ويمكن أيضًا تناول دقيق الشوفان وكريمة القمح والحبوب اللينة الأخرى كأساس لوجباتك. - أثناء علاج الفك يُنصح بتناول الطعام بشكل متكرر أكثر من العادة، فبدلًا من تناول ثلاث أو أربع وجبات يوميًا، يجب استهدف تناول ست إلى ثماني وجبات صغيرة، إذ يساعدكِ تناول كميات صغيرة على مدار اليوم في الحصول على عدد السعرات الحرارية المطلوبة. - تناول الأطعمة الفاترة، لأن الأسنان قد تكون أكثر حساسية من المعتاد بعد الإصابة، ويمكن أن تتأذى الأسنان بسبب درجات الحرارة. بصفة عامة يتطلب التعافي من كسر أو خلع في الفك الصبر، فلن تتمكني من فتح فككِ جيدًا أو على الإطلاق لمدة ستة أسابيع على الأقل أثناء العلاج، وسيصف لكِ طبيبكِ بعض الأدوية المضادّة للالتهابات لتخفيف الألم وتقليل التورم. وعادة تُشفى الكسور والخلع والتشوهات غير الجراحية في الفك في غضون أربعة إلى ثمانية أسابيع، وفي حين أن التعافي من الكسر الجراحي قد يستغرق عدة أشهر وفي معظم الحالات، يشفى الفك بنجاح، في حين أن هناك القليل من الآثار طويلة المدى، إذ من المرجح أن تتكرر آلام المفاصل في فككِ بعد إصابتكِ، وهذه الحالة تسمى اضطراب المفصل الصدغي الفكي. وقد يكون الأشخاص الذين أصيبوا بخلع في فكهم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالخلع في المستقبل أيضًا، لذلك يجب حماية الفك من الألم أو الإصابة في المستقبل عن طريق دعم الذقن عند العطس أو التثاؤب. ملاحظة من "سيدتي. نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذه العلاجات استشارة طبيب مختص. المصدر : healthline.com تابعي المزيد أعراض القرحة الهضمية مؤلمة.. إليك الأسباب والعلاجات   يمتد عظم الفك من الذقن إلى خلف الأذن، والفك المكسور أو المخلوع هو إصابة في أحد المفاصل التي تربط عظم الفك السفلي بالجمجمة أو في كليهما، ويُطلق على هذا المفصل اسم المفصل الصدغي الفكي (TMJ). يمكن أن ينكسر المفصل الفكي الصدغي أو يتشقق أو ينفصل من الجمجمة، كما يمكن أن يتسبب الفك المكسور أو المخلوع في حدوث مشاكل في الأكل والتنفس، لذلك فالعناية الطبية الفورية ضرورية لتقليل المضاعفات وتسريع الشفاء. في السطور التالية، يُطلعكِ "سيدتي. نت" على أسباب وأعراض وعلاجات الفك الكسور: أسباب كسر أو خلع الفك قد يتسبب السقوط العرضي أو التعرض لصدمة بالوجه بكسر الفك (المصدر: Adobe.stock)   التعرض لصدمة في الوجه هي السبب الرئيسي لكسر أو خلع الفك، وقد يكون السبب اعتداء جسدي على الوجه أو الإصابات الرياضية أو حوادث المركبات أو الحوادث في مكان العمل أو السقوط في المنزل.   أعراض كسر الفك يعتبر الألم والتورم والنزيف من الأعراض الفورية لكسر الفك، كما يمكن أن ينتفخ الوجه بالكامل، فيصبح الفك مؤلمًا وصلبًا. ويمكن أن يحدث نزيف من الفم مما يسبب صعوبات في التنفس لدى بعض الأشخاص نتيجة تدفق الدم إلى المسالك الهوائية. وقد تشعرين بألم شديد عند المضغ أو التحدث، وإذا كان لديكِ كسر حاد في الفك، فقد تواجين قدرة محدودة على تحريك فككِ أو تكونين غير قادر على تحريكه على الإطلاق، وقد يتسبب ذلك في سيلان اللعاب بالإضافة الي الانزعاج المرتبط بالأسنان مثل تنميل اللثة أو ارتخاء الأسنان. ومن الطبيعي أيضًا الشعور بالخدر والكدمات في الوجه واللثة إذا كان الفك مكسورًا، كما يمكن أن يتسبب كسر العظام في حدوث تشوهات أخرى في شكل وجهكِ، فقد تلاحظين أن فكك أو وجهك ذو مظهر متكتل، وقد يؤدي تأثير إصابتكِ أيضًا إلى ارتخاء الأسنان أو فقدها. طرق علاج كسر الفك في بعض الحالات تكون الجراحة ضرورية لعلاج كسر الفك اعتمادًا على شدة الإصابة (المصدر : Adobe.stock)   إذا أصيب الفك، فمن المرجح أن يتم التعامل معه على أنه حالة طارئة، وأثناء انتظار الرعاية الطبية، ادعمي الفك السفلي للمساعدة في استقراره وإبقاء مجرى الهواء مفتوحًا. قد يتضمن علاج كسر الفك ما يلي: - علاج الكسر أو الخلع البسيط ببساطة عن طريق لف ضمادة حول رأسكِ وتحت ذقنكِ لمنعكِ من فتح الفك على نطاق واسع، كما يمكن للأدوية المضادّة للالتهابات مثل إيبوبروفين ونابروكسين أن تخفف الألم وتقلل التورم. - في بعض الحالات تكون الجراحة ضرورية لعلاج كسر أو خلع الفك اعتمادًا على مدى الإصابة، فقد تلتئم الفواصل النظيفة من تلقاء نفسها أثناء تثبيت الفك لإعادة المفصل الفكي الصدغي إلى وضعه الطبيعي، وقد تتطلب الكسور المتعددة في عظم الفك أو الكسور النازحة في جزء العظم الذي تمَّ دفعه إلى جانب واحد إصلاحًا جراحيًا. كما يتلقى المريض مخدرًا موضعيًا ومرخيات للعضلات لتقليل الألم ولمساعدة عضلات الفك على الإرتخاء بما يكفي للسماح بالتعامل معها أثناء الجراحة. - قد تتطلب الإصابات الشديدة استخدام الأسلاك لتعزيز الشفاء، إذ تحافظ الأسلاك والأربطة المرنة على إغلاق الفك وإبقاء المفاصل في مكانها، وقد تحتاج بعض الإصابات الى جراحة تجميلية وترميمية للوجه. - استخدام المسكنات والمضادات الحيوية للوقاية من العدوى. تابعي المزيد أسباب تورم العنق قد تكون خطيرة - اتباع نظام غذائي ناعم للفك المكسور أو المخلوع، إذ يحتاج المريض إلى نظام غذائي مُحدد خلال فترة التعافي، يتضمن تجنّب الأطعمة المقرمشة أو التي تحتاج إلى مضغ مثل اللحوم الطازجة أو المنتجات النيئة التي قد تسبب إجهادًا وألمًا للفك أثناء المضغ، بينما يمكن أن يكون من السهل مضغ النظام الغذائي الناعم الذي يتضمن الحساء و الأرز أو المعكرونة المطبوخة جيدًا و اللحوم والفاكهة المعلبة، والأطعمة المهروسة المحضرة بالحليب كامل الدسم أو الكريمة لإضافة السعرات الحرارية عند الحاجة. ويمكن أيضًا تناول دقيق الشوفان وكريمة القمح والحبوب اللينة الأخرى كأساس لوجباتك. - أثناء علاج الفك يُنصح بتناول الطعام بشكل متكرر أكثر من العادة، فبدلًا من تناول ثلاث أو أربع وجبات يوميًا، يجب استهدف تناول ست إلى ثماني وجبات صغيرة، إذ يساعدكِ تناول كميات صغيرة على مدار اليوم في الحصول على عدد السعرات الحرارية المطلوبة. - تناول الأطعمة الفاترة، لأن الأسنان قد تكون أكثر حساسية من المعتاد بعد الإصابة، ويمكن أن تتأذى الأسنان بسبب درجات الحرارة. بصفة عامة يتطلب التعافي من كسر أو خلع في الفك الصبر، فلن تتمكني من فتح فككِ جيدًا أو على الإطلاق لمدة ستة أسابيع على الأقل أثناء العلاج، وسيصف لكِ طبيبكِ بعض الأدوية المضادّة للالتهابات لتخفيف الألم وتقليل التورم. وعادة تُشفى الكسور والخلع والتشوهات غير الجراحية في الفك في غضون أربعة إلى ثمانية أسابيع، وفي حين أن التعافي من الكسر الجراحي قد يستغرق عدة أشهر وفي معظم الحالات، يشفى الفك بنجاح، في حين أن هناك القليل من الآثار طويلة المدى، إذ من المرجح أن تتكرر آلام المفاصل في فككِ بعد إصابتكِ، وهذه الحالة تسمى اضطراب المفصل الصدغي الفكي. وقد يكون الأشخاص الذين أصيبوا بخلع في فكهم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالخلع في المستقبل أيضًا، لذلك يجب حماية الفك من الألم أو الإصابة في المستقبل عن طريق دعم الذقن عند العطس أو التثاؤب. ملاحظة من "سيدتي. نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذه العلاجات استشارة طبيب مختص. المصدر : healthline.com تابعي المزيد أعراض القرحة الهضمية مؤلمة.. إليك الأسباب والعلاجات