تعد الرضاعة الطبيعية من أكبر التحديات التي تواجه المرأة وطفلها منذ أيامه الأولى في الحياة، لذا لابد من مراعاة الطرق الصحيحة التي تقومين بها ارضاع طفلك، وخلال البحث عن أفضل الطرق قد تواجهين الكثير من الخرافات. ليس لدي ما يكفي من الحليب! الحقيقة أن أي امرأة تنتج الكمية اللازمة من الحليب لإطعام أطفالها بشكل كافٍ، إذا كان يبدو الطفل أنه لا يشبع  فإن ذلك يرجع إلى وجود العديد من الأخطاء،  مثل عدم انتظام مواعيد الرضعات البعض يملك الكثير من الحليب والبعض لا! الحقيقة الثدي عبارة عن غدة تفرز الحليب حسب حاجة الطفل، وكلما احتاج الطفل الحليب على الأم أن ترضعه ليزيد الحليب