أطعمة تعوّض تقصيرك في شرب الماء

  • 12/13/2022
  • 09:07
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

ينصح الخبراء بتناول 8 أكواب من الماء يوميًا على الأقل لكي لا نصاب بالجفاف والكثير منّا لا يلتزم بهذه الكمية المطلوبة من الماء ما يعرض الجسم للكثير من المخاطر.

مشاركة :