60 دقيقه يوميًا مقدار النشاط البدني الموصى به للأطفال

  • 12/13/2022
  • 10:42
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

كشف مستشفى أجياد الطوارئ عن مقدار النشاط البدني الموصى به للأطفال. وأوضح المستشفى، عبر حسابه الرسمي على «تويتر»، أنه ينبغي على الأطفال مزاولة 60 دقيقه يوميًا على الأقل من النشاط البدني المعتدل. وأضاف أنه من الأمثلة على ذلك «المشي والجري ولعب كرة القدم وكرة السلة وركوب الدراجات».

مشاركة :