دعت منصة "عش بصحة"، اليوم الإثنين، الأشخاص الذين لا يعانون من حساسية المكسرات إلى تناولها كوجبة خفيفة وصحية. وقالت المنصة التابعة لوزارة الصحة، في تغريدة على حسابها بموقع تويتر: "لو ما عندك حساسية من المكسرات، اخترها كوجبة خفيفة وصحية". وتعتبر المكسرات من أشهر المأكولات والوجبات الخفيفة الصحية، التي ينصح بها معظم أخصائيي التغذية، فهي مصدر ممتاز للألياف، والدهون الصحية، والبروتينات النباتية، ومضادات الأكسدة، والعديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة الأخرى.