نصف ملعقة من زيت الزيتون يوميا تقي من أمراض قاتلة

  • 12/27/2022
  • 00:00
  • 9
  • 0
  • 0
news-picture

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والرئة والزهايمر والسرطان، ويكون ذلك أكثر فائدة من تناول الزبدة والدهون المشبعة، حيث ابتكر الباحثون نماذج لمحاكاة تأثير قيام شخص ما باستبدال 3/4 ملعقة كبيرة من الزبدة والمايونيز والسمنة

مشاركة :