تواصل – فريق التحرير: كشف موقع "step to health" الطبي المتخصص، عن 3 وصفات صحية طبيعية لعلاج البرد والسعال، لا سيما مع تزايدهما في فصل الشتاء. وأشار الموقع إلى أن هذه العلاجات ليست بديلاً عن العلاج الطبي في كل الأوقات، مشيرة إلى أن استخدامها يكون دائمًا مكملًا. ووفق الموقع ذاته، فإن هذه العلاجات هي: البصل  وجدت ورقة بحثية نُشرت في الطب التكميلي والطب البديل المبني على الأدلة في عام 2021 أن البصل يوفر تأثيرات مرخية للعضلات الملساء في القصبة الهوائية، والتي بدورها تُترجم إلى أنشطة موسعة للقصبات وتخفيف أمراض الجهاز التنفسي الانسدادي. الزنجبيل  هو أيضًا خيار لتخفيف السعال بشكل طبيعي، إذ من المعروف أن بعض مركباته، مثل السكريات، يمكن أن توفر الراحة في الوقت المناسب من نوبات السعال. بالإضافة إلى ذلك، هناك دليل على أن خصائصه المضادة للالتهابات والمُعدلة للمناعة يمكن استخدامها في حالات الجهاز التنفسي. وقد يمنع استخدام الزنجبيل في بعض الحالات، خاصة إذا كنت تتناول أي علاج دوائي، لذلك يُنصح باستشارة طبيبك أولاً قبل البدء في تناوله. الفجل  تم استخدام الفجل مع مكونات أخرى كعلاج لنوبات الربو، نظرًا لأنه يثبط الاستجابات الالتهابية، لذا فقد ظهر كعلاج تكميلي لمضاعفات الجهاز التنفسي. اقرأ أيضًا: أوروبا تحظر أدوية السعال السائلة.. وتكشف عن مادة خطيرة بداخلها The post مع تزايدهما في الشتاء.. 3 وصفات طبيعية فعّالة لعلاج البرد والسعال appeared first on صحيفة تواصل الالكترونية .