أهميةوفوائد التفاح والبيض لصحة الإنسان

  • 1/16/2023
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

أفادت دراسة لجامعة كاليفورنيا لقسم التغذية عن أهمية وفوائد التفاح حيث يعد ثاني أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة، والتي توفر حماية ضد السرطان، والإجهاد التأكسدي الذي يضر بالحمض النووي. ووفقا لتوصيات قسم التغذية في جامعة كاليفورنيا، ينصح باتباع حمية التفاح والبيض، للوقاية من أمراض الربو والسكري وتعزيز صحة

مشاركة :