شركة رقمي
نقل من موقع 
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن أهم عناصر الوقاية من جلطات القلب والدماغ. وقال خالد النمر: أهم عناصر الوقاية من جلطات القلب والدماغ: .١.الحمية: تقليل الملح،تكثير الخضروات والفواكه وعدم الإسراف في تناول الدهون. ٢.عدم التدخين. ٣.التحكم بالضغط/السكري. ٤.التحكم بالكولسترول. ٥.الابتعاد عن السمنة. ٦.ممارسة الرياضة اليومية. ٧.الابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية والاجتماعية.
مشاركة :
