كشفت دراسة طبية قام بها نخبة من الأكاديميين المتخصصين في طب وبحوث النوم :أن عدم انتظام الساعة البيولوجية لدى الطيارين والمساعدين ، كالحرمان من النوم، التعب، الحالات الطبية والنفسية الموجودة مسبقًا، استخدام الأدوية، يمكن أن تؤثر جميعها على أداء طياري الطائرات التجارية وقيّمت الدراسة التي أجراها فريق طبي بحثي وهم. ( د. فارس الحجيلي ، د. محمد عبد العزيز ، د. لؤي النوري ، د. عبدالرحمن السمان ، د. أحمد الزهيري ، البروفيسور سراج ولي ، البروفيسور منصور بلخيور ، د. رنيا الشمراني ، د. سيثيكوريبو آر باندي- بيرومال )، عادات نوم الطيارين والضباط الأوائ (الطيارين المساعدين) الذين يسافرون في رحلات قصيرة المدى في منطقة الخليج التي تتوسع بسرعة ، إذ أجريت الدراسة على فئة الطيارين والمساعدين في طائرة إيرباص A320 (الضباط الأوائل) لإحدى شركات الطيران التجارية. وأوضح الفريق البحثي أنه تم تضمين أربعة وعشرين مشاركًا، حيث قاموا بتعبئة عدة استبيانات متعلقة بجودة النوم، درجة النعاس ، ومقياس شدة التعب و تم ايضا استخدام ساعة الـActigraphy لجمع معلومات موضوعية للنوم. وبين الفريق البحثي أن نتائج الدراسة أظهرت ، أن 66.7 ٪ لديهم نمط نوم غير منتظم، و41.7 ٪ يعانون من ضعف كفاءة النوم ، كما وجد أن 12.5٪ يعانون من النعاس أثناء النهار ، و33٪ من ضعف جودة النوم ،و29.2٪ من التعب. وأكدت الدراسة أن الطيارين ومساعديهم معرضون بدرجة عالية لخطر أنماط النوم غير المنتظمة وضعف جودة النوم والنعاس والإرهاق أثناء النهار ، نتيجة عدم انتظام الساعة البيولوجية، والحرمان من النوم وجميعها مؤثرة على جودة.