شركة رقمي
نقل من موقع 
قال الدكتور عبدالله الذيابي استشاري باطنية وطبيب جهاز هضمي، إن الأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم أو الأسماك أو الدواجن أو منتجات الألبان معرضون لخطر نقص فيتامين ب 12. وأوضح عبدالله الذيابي، أن تناول النظام الغذائي النباتي الصرف لفترات طويلة يؤدي لنقص فيتامين ب 12 لأنه هذا الفيتامين يوجد بشكل طبيعي فقط في المنتجات الحيوانية.
مشاركة :
