شركة رقمي
نقل من موقع 
أفادت دراسة جديدة بأن القيلولة القصيرة بعد الظهر، من الممكن أن تدعم الذاكرة وتحسن المزاج والصحة النفسية للانسان، فقد أجريت الدراسة على 32 شابا، وكشفت النتائج أن القيلولة من 10 إلى 60 دقيقة أكثر فائدة من البقاء مستيقظا. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، قالت روث ليونغ من جامعة سنغافورة الوطنية: "خضع 32
مشاركة :
