وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية عددا من الإرشادات للصائمين خلال شهر رمضان المعظم. وفي بيان نشرته الوزارة على صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، نصحت الصائمين بتناول أطعمة تعطي الإحساس بالشبع والامتلاء لفترة طويلة مثل البقوليات وعلى رأسها الفول المدمس، اللبن ومنتجاته من الزبادي والأجبان، البيض، البطاطس والبطاطا والخبز البلدي. كما أوصت بتناول الخضراوات أو السلطة الخضراء ومكوناتها مثل الخيار والخس والخضروات الورقية الغنية بالماء والألياف، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطازجة. ودعت الوزارة الصائمين للابتعاد عن شرب الشاي والقهوة لتجنب الإحساس بالجفاف والإرهاق خلال ساعات الصيام، وتجنب تناول الأطعمة المقلية والحلويات والمخللات في وجبة السحور لأنها تسبب الشعور بالعطش، وأوصت أيضا بتأخير السحور إلى قبيل الفجر.