عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين عقب مباراة الفريق الأخيرة أمام الشباب، وبدأ تحضيراته لمباراته المقبلة أمام الفتح، ضمن منافسات الجولة الـ16 لدوري عبداللطيف جميل للمحترفين، وذلك على فترتين صباحية ومسائية. وركز مدرب الفريق، البلجيكي ستيفان ديمول خلال الحصة الصباحية على الجوانب اللياقية والبدنية التي هدف من خلالها إلى رفع المعدل اللياقي للاعبين وزيادة الكفاءة البدنية، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس. وطبق المدرب في الفترة المسائية بعض الجمل التكتيكية التي ينوي تطبيقها خلال مواجهة الديربي، وغاب عن التدريبات الجماعية أشرف نعمان ومراد الرشيدي وأحمد النفيلي للإصابة.