يعد العرقسوس أحد المشروبات المفيدة للجسم، خاصة خلال صوم رمضان، فهو من أفضل مضادات العطش ومرطبات الجسم، كما أنه مفيد لعدد من أعضاء الجسد مثل الكلى والمعدة.لكن تلك المنافع للعرقسوس تتحول إلى أضرار صحية في بعض الحالات، والتي تشتمل على الإكثار من تناوله، وأيضًا حال تناوله من الأشخاص الممنوعون عنه. يتسبب الإفراط في تناول العرقسوس عمومًا ببعض المشكلات الصحية على من يشربه بكميات كبيرة. وبحسب ما تنقله صحيفة "ديلي ميل"، فإن الإفراط في تناول مشروب العرقسوس قد يتسبب في الإصابة ببعض المضاعفات الصحية، ومنها: ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع معدل ضربات القلب، آلام بالعضلات، الإرهاق والضعف العام.كما تؤدي المبالغة في شرب العرقسوس إلى حبس الماء والملح في الجسم والتخفيف من طرحها في البول، وبالتالي يرتفع الضغط الشرياني عند شاربه. يمنع شرب العرقسوس عن بعض الأشخاص ممن يعانون من الأمراض التالية، بحسب وزارة الصحة المصرية: وتضيف مستشفيات جامعة إنديانا الأمريكية على قائمة الممنوعين عن العرقسوس، الأمهات الحوامل، إذ قد يؤدي ذلك إلى إصابة أطفالهم بمشكلات صحية عند الولادة. تحذير لمرضى الضغط والكلى والقلب من مشروب "العرقسوس" في رمضان #رمضان_بصحة pic.twitter.com/IRzqPPs8QY— وزارة الصحة والسكان المصرية (@mohpegypt) March 24, 2023 وتحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من أن تناول عرق السوس، قد يتسبب في انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم، ما قد يؤدي إلى الإصابة بخلل في ضربات القلب واحتقانه إضافة إلى ارتفاع ضغط الدم.وتنصح مدير المعهد القومي للتغذية في مصر، د. جيهان فؤاد، في تصريحات إعلامية سابقة، مرضى السكري بالتقليل من شربهم للعرقسوس، واستبداله بمشروبات أخرى مثل السوبيا والتمر الهندي والكركدية مع تقليل تحليتها والكمية المتناولة منها.