صراحة – روان المالكي: أوضحت مديرة مركز السكر والغدد الصماء بمجمع الدمام الطبي، الدكتورة فاطمة الجويسم، أن الوقت المناسب لممارسة الرياضة بعد ساعتين أو 3 ساعات من تناول الإفطار . وأضافت خلال لقائها مع قناة “الإخبارية” أن من الأخطاء الشائعة هي ممارسة الرياضة في الساعات الأخيرة من الصيام، فالبعض يعتقد أن هذا هو الوقت الأمثل، … ظهرت المقالة طبيبة: ممارسة الرياضة في الساعات الأخيرة من الصيام خطأ شائع أولاً على صحيفة صراحة الالكترونية .
مشاركة :