انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام.. كيف تتعامل معه؟

  • 4/2/2023
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

يعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم أثناء فترة الصيام، وقد يتسبب ذلك في بعض المضاعفات الصحية من بينها الدوخة والغثيان وغيرها من الأعراض المزعجة التي تتطلب التدخل الفوري. و هناك العديد من الأسباب وراء انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام من بينها: – الحمل. – المعاناة من اضطراب الغدة الدرقية. – وجود بعض المشاكل بالقلب. – عدم النوم عدد ساعات كافية. – قلة نسب الماء بالجسم. – الإصابة بالإرهاق الشديد. وعادًة ما يصاحب انخفاض ضغط الدم بعض الأعراض المزعجة خلال فترة الصيام من بينها: – الدوخة. – عدم الرؤية بشكل واضح. – برودة الجسم. – جفاف الحلق. – الغثيان. – الإغماء. – الشعور بالتعب. ويجب على مريض ضغط الدم المنخفض اتباع بعض النصائح عند انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام من بينها: – ممارسة الرياضة الخفيفة، لتعزيز تدفق الدم. – تجنب الوقوف لفترات طويلة. – رفع الرأس قليلًا عن باقي الجسم. – الابتعاد عن التعرض للماء الساخن فترات طويلة. – الحرص على النوم حتى الإفطار. – تناول الأدوية الموصوفة بجرعاتها المحددة. – قياس ضغط الدم فورًا عند الشعور بأي أعراض. – استشارة الطبيب المختص إذا استمرت الأعراض لفترات طويلة. – تجنب رفع الأشياء الثقيلة.

مشاركة :