يعد الجفاف من المشكلات الصحية الشائعة خلال الصيام خاصة عندما يحل شهر رمضان فى فصل الصيف وأوقات الحر الشديد. وفى الحقيقة الجفاف لايحدث بسبب الصيام فقط بل نتيجة عدم الانتباه لنوعية الطعام والشراب على السحور والإفطار. احترس منها.. أطعمة ومشروبات تزيد متاعب الصيام
مشاركة :