تواصل - فريق التحرير: نشرت مدينة الملك سعود الطبية "إنفوجراف" للتوضيح بضرورة عدم الإكثار من تناول الحلوى وخطورة ذلك على الأطفال. 4 نصائح ونصحت باتباع الخطوات التالية: 1-  تحديد أوقات مناسبة لإعطاء الطفل الحلوى ويكون ذلك بعد انتهائه من تناول وجبة الطعام الأساسية، ويتم تقليلها بالتدرج. 2- اعتماد بدائل صحية للأطفال كالفاكهة لأنها تحتوي على جلوكوز طبيعي يمد الأطفال بالطاقة اللازمة لهم، فضلاً عن احتوائها على معادن وفيتامينات وعناصر غذائية مفيدة لنموهم. 3- العناية بالأسنان وتنظيفها بشكل مستمر. 4- يجب عدم مكافأة الأطفال على أي تصرف جيد بإعطائهم الحلويات. أدوية السكر في وقت سابق، نشرت مدينة الملك سعود الطبية “إنفوجراف” للتوضيح باستخدام أدوية السكر في رمضان. وقالت: “جرعة الإفطار تبقى كما هي ولأنها تسبب انخفاضًا في السكر فيفضل تقليل جرعة السحور إلى النصف”. وأضافت: وإذا استمر انخفاض سكر الدم فيفضل إلغاء جرعة السحور مع مراجعة الطبيب المختص. 5 أعراض في سياق متصل، كشف مجلس الصحة لدول مجلس التعاون عن الحد المسموح به لتناول السكريات خلال شهر رمضان، مؤكدًا أن الحد المسموح للشخص البالغ في حدود 7 ملاعق صغيرة من السكر. ويتوقع لمن يتجاوز الحد الموصى به طبياً أن يشعر بخمسة أعراض وهي كالتالي: 1 ـ الخمول بعد الأكل. 2 ـ الإرهاق والتعب خلال ساعات الصيام التالية. 3 ـ الشعور بالعطش. 4 ـ تراكم الدهون بالجسم. 5 ـ ارتفاع نسبة السكر بالدم. اقرأ أيضًا: توضيح هام من مدينة الملك سعود الطبية لمرضى السكر أثناء الصيام https://twitter.com/ksmcmedia/status/1650168737796849667?t=_e7ELO7eD7OtO_lhM7rIgw&s=19 The post نصائح مهمة حتى لا تضر كثرة تناول الحلويات صحة الأطفال في العيد appeared first on صحيفة تواصل الالكترونية .