ماذا يحدث للجسم عند اتباع نظام الصيام المتقطع.. وخطوات سهلة لتطبيقه

  • 5/3/2023
  • 00:00
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

يتضمن الصيام المتقطع التبديل بين أيام الصيام وأيام الأكل بشكل طبيعي؛ حيث تنقسم حمية الصيام المتقطع عمومًا إلى فئتين التغذية المقيدة بالوقت ، والتي تضيق أوقات الأكل إلى 6-8 ساعات في اليوم.. المزيد

كلمات ذات صلة

ذات صلة

صورة الخبر

27 الخميس , أبريل, 2023

ماذا يحدث للجسم عند اتباع نظام غذائي بدون سكر؟

  • 0
  • البيان الإماراتية
صورة الخبر

06 الإثنين , يناير, 2025

ماذا يحدث لجسمك عند اتباع نظام التخلص من السموم لمدة 30 يوما؟

  • 0
  • صدى البلد
صورة الخبر

23 الثلاثاء , مايو, 2023

هذا ما يحدث للجسم عند اتباع نظام غذائي دون سكر

  • 0
  • الخليج 365
صورة الخبر

18 الجمعة , مارس, 2022

ماذا يحدث في جسمك عند اتباع الديتوكس؟ فوائد عديدة

  • 0
  • مجلة شبابيك العالمية
صورة الخبر

05 الخميس , أغسطس, 2021

نصائح قبل اتباع دايت الصيام المتقطع

  • 0
  • وصف

مشاركة :