لا مانع من تناول المشمش في ظل الإصابة بداء السكري، فهو من الفواكه المناسبة للمصابين به، ويرجع السبب إلى انخفاض محتواه من الكربوهيدرات، إذ تحتوي الثمرة الواحدة على 4 جرامات فقط و17 سعرة حراري لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض فوائد المشمش لمرضى السكري وفقا لموقع بولد سكاى. ١-ضبط سكر الدم يساعد المشمش
مشاركة :