شركة رقمي
نقل من موقع 
نصحت مدينة الملك سعود الطبية بالحرص على تقليل مقدار الدهون المشبعة من أجل صحة أفضل. وأوضحت المدينة أنه يمكن تقليل مقدار الدهون المشبعة من النظام الغذائي من خلال إزالة الدهون من اللحوم قبل طهيها. ولفتت إلى أنه يمكن أيضاً اختيار أجزاء اللحوم قليلة الدسم، بالإضافة إلى تقليل إضافة الدهون عند الطهي.
مشاركة :
