4 أطعمة غنية بالألياف لخفض الوزن وإزالة الدهون الضارة

  • 5/29/2023
  • 00:00
  • 7
  • 0
  • 0
news-picture

من المعروف أن الألياف في الفواطه والخضروات تساعد على إنقاص الوزن وتخفض مستويات الكوليسترول وتنظم نسبة السكر في الدم وتحسن من عملية الهضم.

مشاركة :