يعتقد البعض على مر الزمن أن الكربوهيدرات سيئة على صحة الجسم لما تسببه من زيادة في الوزن والمساعدة على الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأضرار صحية أخرى متعددة. وحسبما ذكر موقع "هيلث لاين" يفيد مختصين في التغذية، بأن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تكون مفيدة لبعض الأشخاص، إلا أنه لا
مشاركة :