تواصل- فريق التحرير: يصف الطبيب العديد من أنواع العلاج لمرض عرق النسا، لكن إذا كانت غير كافية يمكن استخدام بعض الأعشاب كعلاج منزلي يخفف من أعراضه، ومنها. أعشاب لعلاج عرق النسا: 1-الثوم: فيه خصائص مضادة للالتهابات، بالإضافة إلى مساهمته في تعزيز نظام المناعة، حيث يمكن إضافة الثوم إلى الطعام أو تناول أربع فصوص كل صباح مع كوب من الماء. 2- عشبة الجامايكا: تؤخذ من لحاء شجرة قرانيا، ومن المتعارف عليه أنها تخفف آلام الأعصاب، ويمكن تناولها بشكل كبسولة أو تطبيقها كصبغة. 3- نبتة سانت جون: تستخدم عادةً كمضاد للاكتئاب، ويجب توخي الحذر عند محاولة استخدامه كمخفف للألم، كونها يمكن أن تتفاعل مع أدوية أخرى. 4-  الأرنيكا :تسمى أيضا زهرة العطاس ، حيث  تستخدم أنواع مختلفة من الأرنيكا لعلاج كدمات وتمزق وتورم العضلات التي تحدث في الإصابات الرياضية وآلام أسفل الظهر بشكل عام. 5- . الكركم: مضاد جيد للالتهابات، حيث يحتوي على عنصر نشط يسمى الكركمين  الذي يساعد على التخفيف من آلام عرق النسا وتورمها. نصائح عند استخدام الأعشاب: يجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناول أي عشبة، حيث أن الأعشاب تُسبب للبعض الأضرار الآتية: -التفاعل مع بعض أنواع الأدوية. - انقباضات في الرحم إن كانت مستخدمة من قبل النساء. - يجب تناول كميات آمنة منها. - التوقف عن تناولها مباشرةً في حال ظهور أي أعراض جانبية. - الحساسية، والتي تظهر على شكل احمرار، أو طفح جلدي، أو ارتفاع درجة حرارة الجسم. اقرأ أيضا: سريع وفعال.. علاج آلام الظهر وعرق النسا بأبسط الطرق (فيديو) The post هذه الأعشاب مفيدة لعلاج “عرق النسا”.. ولكن! appeared first on صحيفة تواصل الالكترونية .