الدايت مش حرمان.. 7 أطعمة خارقة لإنقاص الوزن

  • 7/11/2023
  • 00:00
  • 7
  • 0
  • 0
news-picture

يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم. فهو يمنحك شعورًا بالامتلاء لفترة طويلة ويساعد في إنقاص وزنك، يمكنك اختيار النوع العادي أو اختيار الأصناف قليلة الدسم وإضافة بعض الفواكه الطازجة أو رش المكسرات لمزيد من النكهة والقوام.

مشاركة :