غالبًا ما تستدعي حرارة الصيف الحارقة بعض التساهل الشديد ونبحث غالبًا عن بعض الحلول الفورية لإحياء روحنا وتجديد شبابها ، ولكن هل هذه المشروبات الغازية أو الآيس كريم المحمّل بالسكر مفيدة للصحة؟ الجواب هو لا! فلماذا لا تذهب لبعض الفواكه الصحية والطازجة لتحافظ على رطوبتك وتتغلب على الحرارة!
مشاركة :