أوضحت وزارة الصحة أسهل 3 طرق للتذكير بشرب الماء خلال فصل الصيف. وأبانت في “إنفوجراف” نشرته عبر تغريدة على “تويتر”، أنه لابد اتباع الخطوات التالية: 1 وفّر علب الماء قريب منك. 2 حدد هدف يومي لكمية الماء. 3- لا بد من ضبط منبه يذكرك كل ساعة أو حمّل تطبيق التذكير لشرب الماء.
مشاركة :