قال الدكتور أشرف عبدالعزيز عبدالمجيد أستاذ التغذية وعميد كلية الاقتصاد المنزلي السابق، إن المياه من العناصر الغذائية الستة التي يجب أن يحصل الإنسان عليها وذلك بـ2.5 إلى 3 لترات في اليوم في الظروف الجوية العادية، ولكن الأمر يختلف في الأجواء الأخرى.
مشاركة :