أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أهمية ممارسة الرياضة والاستدامة الكاملة عليها. وقال النمر في تغريدة له عبر حسابه الرسمي على موقع منثة إكس:” من خصائص الاستدامة على الرياضة أنها: – تبطئ وتقاوم تضيق الشرايين. – وتقاوم ترسب الكولسترول الضار داخل الدعامة التاجية. وأضاف :” أنه لذلك لابد من المداومة عليها على الأقل ٣٠ دقيقة يوميًا أي (خمس مرات في الأسبوع)، بالذات التي ترفع نبضات القلب مثل المشي والسباحة وقيادة الدراجات الهوائية …الخ.”