قمع الأفكار السلبية يحسّن الصحة العقلية

  • 9/23/2023
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

وجدت دراسة أن قمع الأفكار السلبية مفيد للصحة العقلية، ما يتعارض مع الاعتقاد السائد بأن تجاهل هذه الأفكار يعني أنها تبقى في عقلنا اللاواعي، ما يؤثر على سلوك الإنسان ورفاهيته، وفق «إندبندنت». ووفقاً لنتائج الدراسة، فإن قمع الأفكار أدى إلى تحسين الصحة العقلية بين أولئك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. طباعة Email فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App

مشاركة :