واصل نادي الشباب لكرة القدم مساء اليوم تدريباته على استاد الامير خالد بن سلطان تحت إشراف مدرب الفريق فتحي الجبال الذي استهل التدريبات بتمارين إحماء وتسخين ولياقيه تحت إشراف مدرب اللياقة ناجح الصغير الذي ركز من خلالها على تمارين القفز والتوافق وفتح الخطوة عقبها اجرى المدرب عدة تدريبات فنية في وسط الملعب تلا ذلك مناورة على كامل الملعب طبق من خلالها الجبال تدريبات الضغط على حامل الكرة والتمرير في المساحات الفارغة وإنهاء الهجمة بالشكل السليم والتمرير عن طريق الاطراف والعمق والاعتماد على التسديد من خارج منقطة الجزاء واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
مشاركة :