يحذر أغلب الأطباء المرأة الحامل من تناول كميات كبيرة من الشاي لإحتوائه على مادة الكافيين المضرة، لذلك ينصح بشرب كوب واحد في اليوم لموازنة كمية الكافيين التي تدخل الجسم، خاصة إن الإفراط يسبب العديد من المشاكل والمضاعفات أثناء الحمل. وينصح الأطباء السيدات الحوامل بعدم شرب الشاي بشكل يومي وبالتالي لا يجب ان يتجاوز استهلاكها من الشاي عن الكوب الواحد صغير الحجم. ويتسبب الإفراض في شرب الشاي بزيادة خطر حدوث إجهاض، إضافة إلى الشعور بالرغبة في التبول المتكرر. وكذلك يتداخل الكافيين مع حمض الفوليك مما يؤثر على نمو الأنبوب العصبي التي يسبب عيوباً خلقية عند الجنين. ويمنع الشاي عن الحوامل لأنه يسبب فقر الدم مما يؤثر عليها وبشكلٍ واضح على نمو الجنين. إضافة إلى معاناتها من زيادة ضغط الدم والذي قد يترتب عليه الكثير من المضاعفات مثل تسمم الحمل. وينصح الأطباء السيدات اللواتي اعتدن على شرب الشاي بشكل يومي بالبحث عن بدائل وأنواع من الشاي الخالي من الكافيين لتلافي الأضرار المترتبة عليه والحفاظ على صحتها وصحة جنينها.