مع تقدمك ​​في العمر، فإن إحدى العلامات الأكثر شيوعاً التي لا يمكنك السيطرة عليها هي ظهور الجلد المترهل. السبب الأكثر شيوعاً لترهل الجلد هو فقدان الحجم المرتبط بالعمر، وهذا يشمل فقدان الكولاجين الجلدي، وفقدان للنسيج الجلدي في الوجه والجسم، مما يعني تمدد الجلد. ولسوء الحظ، نظراً لأن هذا فقدان لمرونة الجلد، فإن منتجات العناية بالبشرة لن تقلل من مظهر الترهل بل أنت بحاجة إلى عناية أكبر. فعلى الرغم من عدم وجود جرعات أو مستحضرات سحرية لإعادة عقارب الساعة إلى الوراء، إلا أن هناك طرقاً فعالة لمنع الترهل وتقليله، والتي تشمل مجموعة من التركيبات والخلطات والشد غير الجراحي وخيارات جراحية لتبقى البشرة مشدودة لوقت أطول. كيفية شد الجلد المترهل في الوجه : أسباب ترهل بشرة الوجه والرقبة عملية الشيخوخة الطبيعية: مع تقدم العمر، تتغير خصائص البشرة بشكل طبيعي. البشرة تفقد مرونتها وقدرتها على الاحتفاظ بمستوى جيد من الترطيب، مما يؤدي إلى ترهل الجلد. فقدان الكولاجين والإيلاستين:الكولاجين والإيلاستين هما بروتينان مهمان للبشرة يساعدان في الحفاظ على مرونتها وقوتها. مع تقدم العمر، يمكن أن يتقلص إنتاج هذين البروتينين، مما يسهم في ترهل الجلد. التعرض لأشعة الشمس:التعرض المفرط لأشعة الشمس بدون حماية قوية يمكن أن يؤدي إلى تلف الكولاجين في البشرة وزيادة احتمال ترهلها. التعرض المفرط لأشعة الشمس  يمكن أن يؤدي إلى تلف الكولاجين في البشرة وزيادة احتمال ترهلها.التدخين والتوتر:التدخين وزيادة مستويات التوتر يمكن أن يؤديان إلى تقليل تدفق الدم إلى الجلد، مما يسهم في ترهله. استخدام منتجات خاطئة:استخدام منتجات جلدية ضارة أو التعرض للتلوث بشكل مفرط يمكن أن يزيد من ترهل البشرة. تثبيت البشرة عندما يتعلق الأمر بالمكونات والتركيبات التي تساعد على تقوية البشرة، فإنه لا يوجد شيء أفضل من مزيج الرتينوئيدات وواقي الشمس. فواقي الشمس بالطبع يمنع انهيار الأنسجة المرنة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.  لذا قومي بإقران ذلك بمرطب جيد من حمض الهيالورونيك لسحب الماء، وستحصلين على بشرة مشدودة.لذلك،ابحثي عن كريمات ومستحضرات وسيروملشد الوجه التي تحتوي على هذه المكونات، لأنها تلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على مظهر البشرة الشبابي، خاصة عندما يكون الترهل أو الترقق هو المشكلة. وصفة طبيعية من الخميرة والحليب وصفات طبيعية لشد البشرة تشمل تطبيق وصفة الخميرة مع الحليب. فالخميرة تحتوي على الكثير من المواد الطبيعية التي تساعد على شد الوجه، وتحمي من التجاعيد، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تمنحكِ وجهاً نضراً وبشرة مشرقة.فاخلطي الخميرة مع ملعقة من  الحليب وتطبيقها على وجهك. ثم اخلطي المزيج ليصبح على شكل خليط متجانس، وأتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة، فسوف تشعرين بشد البشرة. بعدها إغسلي وجهك بالماء الدافئ وتمتعي بوجه رائع وشبابي. تصحيح التجعد بالعلاجات الطبية إن الحل المبتكر الجديد للبشرة المتجعدة هو علاج دقيق يشد البشرة عن طريقتقليل الترهل والخطوط الدقيقة للجلد، فهي تعمل عن طريق إبر مجوفة. كذلك هناك الخيارات الأخرى التي تسخن الأنسجة باستخدام تقنية  طاقة الموجات فوق الصوتية، التي يمكن أن تساعد في رفع وشد الجلد المترهل.كذلك يمكنك أيضاً علاج الجلد المتجعد باستخدام ليزر ثاني أكسيد الكربون، وتقنية CoolPeel لتحسين اللون والملمس والتجاعيد الدقيقة وشيخوخة البشرة. ولمعالجة الترهل الأعمق بشكل أكبر، من الأفضل إتباع الوخز بالإبر الدقيقة باستخدام الترددات الراديوية، حيث تعمل هذه التقنية على تعزيز المرونة والكولاجين عن طريق إحداث إصابات دقيقة في الجلد، مما يعزز شفاءه الطبيعي. تقنيات طبية كثيرة تساعد في شد الوجه المترهلاستعادة الحجم إن الخطأ الفادح الذي ترتكبه النساء هو التركيز فقط على شد الجلد المترهل دون نفخه أيضاً. إن تحسين تراخي الجلد أمر معقد للغاية، فلتجديد شباب الوجه والرقبة للحصول على محيط شبابي جميل، يجب معالجة فقدان الحجم أيضاً. سواء كان ذلك عن طريق إجراءات غير جراحية أو شد جراحي، فإن استخدام نقل الدهون أو حشو الجلد أو الحقن كعلاجات إضافية يمكن أن يساعد في ملء المناطق التي تحتاج إلى استعادة الحجم. شد الجسم المترهل: ظهور السيلوليت ظهور السيلوليت هو مشكلة شائعة لدى الكثير من النساء، وتعود أسبابه إلى عدة عوامل. إليك بعض الأسباب الرئيسية لظهور السيلوليت: العوامل الوراثية: يمكن أن تكون الوراثة لها تأثير كبير على احتمال ظهور السيلوليت. إذا كان أحد أفراد عائلتك يعانون من مشكلة السيلوليت، فربما تكونين معرضة للإصابة بها أيضاً. يمكن أن تكون الوراثة لها تأثير كبير على احتمال ظهور السيلوليت.التغذية السيئة:تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة والأطعمة المصنعة يمكن أن يزيد من احتمال ظهور السيلوليت. نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات ومحدود في السعرات الحرارية المفرطة يمكن أن يساعد في الوقاية من السيلوليت. قلة النشاط البدني: عدم ممارسة التمارين الرياضية والجلوس لفترات طويلة يمكن أن يسهم في تراكم الدهون تحت الجلد وزيادة ظهور السيلوليت. تمارين القلب وتمارين تقوية العضلات يمكن أن تقلل من هذا الاحتمال. التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية تلعب دورًا في ظهور السيلوليت. فمثلاً، تزيد تغيرات مستوى الهرمونات خلال الحمل وفترة ما بعد الولادة من احتمال ظهور السيلوليت. العمر: مع تقدم العمر، يمكن أن يزيد احتمال ظهور السيلوليت. ذلك لأن مرونة الجلد تتناقص مع تقدم العمر، مما يساهم في زيادة وضوح السيلوليت. تصحيح السيلوليت بالعلاجات الطبية علاج الليزر:تستخدم هذه التقنيات لزيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة بالسيلوليت وتحسين إنتاج الكولاجين. يمكن للليزر أن تقلل من ظهور السيلوليت وتزيد من توحيد نسيج الجلد. العلاجات الطبية مثل الليزر  يمكن أن تساعد في شد السيلوليتعلاج التدليك بالأمواج الصوتية:يعمل هذا العلاج على تفتيت الدهون وزيادة تدفق الدم واللمسات النهائية للجلد. يمكن أن يساعد في تقليل السيلوليت وجعل البشرة تبدو أكثر امتلاءً ونضارة. حقن الفيلر والبوتوكس: يمكن استخدام حقن الفيلر والبوتوكس لتحسين مظهر السيلوليت. حقن الفيلر يمكن أن يساعد في ملء الهبوطات في الجلد، بينما البوتوكس يمكن أن يقلل من ظهور السيلوليت عن طريق تخفيف التوتر في العضلات. عمليات الشفط والتصغير:في الحالات الشديدة من السيلوليت، يمكن أن تكون الجراحة البلاستيكية خياراً. يشمل ذلك شفط الدهون أو تصغير الأنسجة المترهلة. مثبتات السيلوليت عندما يتعلق الأمر بمعالجة السيلوليت، فهناك طرق طبيعية لعلاجها مثلاً: سكراب القهوة وحبة البركة طريقة عمل سكراب القهوة تساعد المرأة على التخلص من هذه الخطوط البيضاء والحمراء المزعجة في الجسم والتي تؤثر سلبياً على مظهرها، لذلك جربي تطبيق سكراب من القهوة وحبة البركة للتخلص من السيلوليت. فملعقة كبيرة من القهوة، مع ملعقة كبيرة من مسحوق حبة البركة المطحونة، وملعقة كبيرة من اللوز المطحون، وفنجان من خل التفاح، يساعد على تشكيل خليط فعال لإزالة السيلوليت. اخلطي كل هذه  المكونات مع بعضها البعض حتى يتكون مزيج متجانس، ومن بعدها طبقي المزيج على جسمك خاصة في الأماكن التي تكثر فيها السيلوليت، ثم دلكي جيداً لمدة 5 دقائق ومن ثم إغسلي بشرتك جيداً وكرري هذه العملية مرة واحدة في اليوم. فبعد فترة من الإستعمال اليومي سوف تخف آثار السيلوليت على جسمك وسوف تتمتعين ببشرة مالسة ورائعة. نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.