السهر وأثره على العمر: العلاقة بين نمط النوم وخطر الوفاة المبكرة

  • 1/9/2024
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

هل تفضل السهر حتى وقت متأخر أو النوم باكرا للاستيقاظ في وقت الصباح الباكر؟ دراسة جديدة تكشف عن العلاقة بين أنماط النوم ومخاطر الوفاة المبكرة وتحلل كيفية تأثير عاداتك المسائية على صحتك وطول عمرك. المزيد من التفاصيل:

مشاركة :