قلل توترك.. "صحة الجوف": 3 فوائد مهمة تجنيها من "التنفس العميق"

  • 1/28/2024
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

دعت وزارة الصحة -ممثلة في المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الجوف- إلى الاهتمام بعملية التنفس العميق؛ مشيرة إلى 3 فوائد مهمة يمكن أن يجنيها الفرد من هذا الإجراء؛ مؤكدة الحرص على تنفيذه. وأوضحت المديرية، عبر حسابها على منصة "إكس"، أن من فوائد التنفس العميق: تحسين التركيز، وزيادة الطاقة، وتقليل التوتر.

مشاركة :