4. *استخدام مرطب خفيف:* استخدم مرطب يكون خفيفًا وخاليًا من الزيوت لترطيب البشرة. 5. *تجنب اللمس المستمر:* تجنب لمس الوجه بشكل متكرر لتجنب نقل الزيوت من اليدين إلى البشرة. 6. *استخدام واقي الشمس:* يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي لحماية البشرة من الأشعة الضارة. 7. *التغذية السليمة والماء:* حافظ على نظام غذائي صحي وكافة شرب الماء للمساعدة في تحسين حالة البشرة.   إذا استمرت مشكلتك، فقد يكون من المفيد استشارة أخصائي الجلدية للحصول على نصائح مخصصة.