تصحيحاً لبعض المفاهيم المغلوطة الشائعة حول أمور تتعلق بالصحة والتغذية عموماً، نضع بين أيديكم هذه الزاوية التي تحاول إعادة تلك المفاهيم إلى جادة الصواب. تمارين اليوغا مفيدة لتخفيف جميع أنواع آلام الظهر. هذا التصوّر ليس صحيحاً بالضرورة دائماً، فهناك أنواع من آلام الظهر قد تتسبب اليوغا في جعلها أسوأ. فتمارين اليوغا لا تفيد في تخفيف آلام الظهر إلا إذا…