المجلس الصحي: 5 نصائح لكبار السن للوقاية من “الحرارة المرتفعة”

  • 6/25/2024
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

وجّه المجلس الصحي السعودي 5 نصائح وقائية لكبار السن للوقاية من الإصابات بالحرارة المرتفعة. وقال المجلس: يجب تقليل الحركة مع البقاء في أماكن مكيفة قدر الإمكان، إضافة إلى شرب كميات كافية من الماء وعدم الانتظار حتى الشعور بالعطش. وأضاف: ينبغي ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن وذات ألوان فاتحة والاستحمام بماء بارد. وأشار المجلس إلى ضرورة الابتعاد عن الأنشطة الشاقة والحصول على قسط من الراحة.

مشاركة :