4 وجبات إفطار مفيدة تساعد على إفراز هرمونات السعادة.. تعرف عليها

  • 7/5/2024
  • 00:00
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

تعد وجبة الإفطار من الوجبات الرئيسية للإنسان ولا يجب الاستغناء عنها لأنها تمد الجسم بالطاقة لتحمل مشاق العمل طوال اليوم، تؤثر أنواع وجبة الإفطار على الحالة المزاجية، ويشير التقرير المنشور عبر موقع timesofindia عن أكلات متنوعة لوجبات إفطار يمكنها أن تساعدنا على زيادة هرمونات السعادة وتحافظ على الصحة

كلمات ذات صلة

ذات صلة

صورة الخبر

17 الثلاثاء , أغسطس, 2021

أطعمة تساعد على إفراز هرمونات السعادة

  • 0
  • البيان الإماراتية
صورة الخبر

09 الثلاثاء , فبراير, 2016

أطعمة تساعد على تحسين المزاج وإفراز «هرمون السعادة»

  • 0
  • الوطن الكويتية
صورة الخبر

11 الجمعة , أكتوبر, 2019

الغناء يساعد على إفراز هرمون السعادة

  • 0
  • الوطن
صورة الخبر

15 الإثنين , مارس, 2021

4 أطعمة تحفز على إفراز هرمون السعادة لديك.. تعرف عليها

  • 0
  • المرصد الإلكترونية
صورة الخبر

05 السبت , ديسمبر, 2020

4 طرق بسيطة لزيادة إفراز هرمون السعادة .. تعرف عليها

  • 0
  • سبق الالكترونية
صورة الخبر

05 الثلاثاء , نوفمبر, 2019

تناول الإفطار الغنى بالبروتين يساعد على إفراز هرمون الشبع

  • 0
  • صحيفة برق الإلكترونية

مشاركة :