يزداد احتياجنا لمقاومة حرارة الشمس الشديدة خلال فصل الصيف، لذلك نلجأ لا ستخدام أنواع مختلفة من واقي الشمس لتقليل مخاطرها على الجلد. ما واقي الشمس؟ يوضح مجلس الصحة الخليجي واقي الشمس بأنه منتج يحتوي على عدة مكونات تساعد في حماية الجلد والبشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، ويمكن أن يكون واقي الشمس بصورة كريم أو بخاخ أو جل. يساعد واقي الشمس في حماية الجلد من التلف، ويؤخر ظهور علامات التقدم في السن، كما يقي من خطر الإصابة بسرطان الجلد. طرق اختيار واقي الشمس المناسب وضحت وزارة الصحة أهم المعايير لاختيار واقي الشمس المناسب، وتشمل: معامل حماية 30 أو أعلى + SPF30. يوفر حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها (UVA & UVB). أن يكون مناسب لنوع بشرتك (للبشرة الجافة كريم، وللبشرة الدهنية لوشن).