صراحة – الرياض: أكدت وزارة البيئة والمياه والزراعة أن حبتين من فاكهة التين تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وتناولها طازجة يمد الجسم بـ(79) جرامًا من الماء، و(74) سعرة حرارية، و(19) جرامًا من الكربوهيدرات و(2.9) جرام من الألياف، و(0.8) جرام من البروتين، ونحو (0.3) جرام من الدهون، إذ تُعد هذه الفاكهة من المحاصيل الواعدة التي … ظهرت المقالة #البيئة : تناول حبتين من التين يمد الجسم بـ 79 جرامًا من الماء و74 سعرة حرارية أولاً على صحيفة صراحة الالكترونية .