شركة رقمي
نقل من موقع 
يعتبر الصباح بداية جديدة ليوم الإنسان، لكن بعض العادات السيئة يمكن أن تؤثر سلباً على طاقته وإنتاجيته. وهذه خمسة أشياء يجب تجنبها عند الاستيقاظ: استخدام الهاتف فوراً تناول القهوة أولاً الاستعجال في النهوض تجاهل شرب الماء عدم ممارسة التمدد
مشاركة :
