أطعمة تعالج الاكتئاب وتزيد هرمون السعادة

  • 12/24/2024
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

تلعب التغذية دورًا حيويًا في تعزيز الصحة النفسية والعقلية، حيث ترتبط نوعية الأطعمة التي نتناولها بشكل مباشر بتوازن الهرمونات والناقلات العصبية في الجسم صدى البلد : المصدر أطعمة تعالج الاكتئاب وتزيد هرمون السعادة

مشاركة :