Publication Date: 2016-08-04 00:11 الرياض ــ الرياضية يخوض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب غداً الخميس مباراة ودية امام هجر وذلك على ملعب الأمير خالد بن سلطان في النادي ، وكان الشباب اختتم تحضيراته تحت إشراف المدير الفني للفريق سامي الجابر واشتمل تدريب اليوم على تمارين الإحماء واللياقة تحت إشراف مدرب اللياقة (نيكولاس روجر) الذي أخضع اللاعبين لتمارين قفز وحواجز، وفتح خطوة، عقب ذلك أجرى المدرب تدريبات فنية في وسط الملعب طبق من خلالها عدة جمل، تلاها بمناورة على كامل الملعب ركز من خلال على تطبيق عدد من الجمل التكتيكية، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.