عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي ، وذلك بعد الراحة التي منحت للاعبين يوم أمس بعد مباراة القيصومة والتي انتهت بالتعادل الإيجابي بنتيجة 3/3 . وبدأ الفريق تحضيراته للمباراة المقبلة أمام ضمك والتي ستقام يوم الخميس المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء ، وذلك ضمن مباريات دور الـ32 من كأس ولي العهد . واستهل المدير الفني للفريق “سمير هلال” التدريبات بإجتماع مع اللاعبين في منتصف الملعب بين خلاله برنامج الفريق خلال الأيام المقبلة التي تسبق مباراة ضمك ، مطالباً اللاعبين ببذل جهد أكبر خلال الفترة المقبلة . بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات بإستخدام الكره تعتمد على لعب الكرة من لمسة واحدة والضغط على حامل الكرة ، كما خضع حراس المرمى لمران خاص مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية .