تواصل وكالات: أثبتت الدراسات الحديثة أن الكمون يساعد في حرق الدهون بمقدار 25% من إجمالي حرق الدهون في الجسم، بطريقة آمنة، كما يساعد في تقوية جهاز المناعة؛ ما يساعد كثيراً في ارتفاع معدل الأيض وحرق الدهون بشكلٍ أكثر. ويساعد الكمون أيضاً على التخلّص من السموم المتراكمة في الجسم من دون أن يترك أي آثار جانبية على صحة الإنسان، لا بل ويعطي نتائج إيجابية كثيرة. ويعمل هذا العشب أيضاً على زيادة معدل الأيض في جسم الإنسان؛ مما يسهم في زيادة كفاءة الجسم في تقليل الوزن والتنحيف، كما يساعد في امتصاص الأغذية في المعدة بشكل صحيح، وهذه من أهمّ فوائده للتنحيف. كذلك يسهم الكمون بفاعلية في التخلص من الكرش من خلال قدرته العالية على حرق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة في هذه المنطقة، كما يتم إضافته مع عدد من التوابل الأخرى التي تسهم في حرق الدهون، مثل: الفلفل الأسود، والزنجبيل، والكركم، والحلبة.