تناول حبة واحدة من الثوم يوميا ستخلصك من أمراض عديدة، حيث إن الثوم من أقوى الأطعمة التي تؤثر إيجابيا في جسم الإنسان. ويعرض الموقع الطبي "Medical News Today" في تقرير مبسط أهمية تناول الثوم على الريق يومياً: يعمل على تحفيز الكبد والمثانة وتخلص الكبد من السموم ويعالج المعدة من الإسهال ويطهرها ويقوي جدار المعدة ويمنع حدوث قرحة المعدة. يطهر الجسم من الديدان والطفيليات ويمنع الإصابة بالسكر ويعمل كمطهر طبيعي لكل أجزاء الجسم بداية من الفم والمري والمعدة والكبد والأمعاء. يحسن من حالة الجلد ويطهره ويعالج ارتفاع درجة الحرارة للجسم ويمنع حدوث الدوخة والغثيان والصداع، الثوم يعتبر مضادا حيويا طبيعيا أكثر فاعلية من إلى المضادات الحيوية الكيماوية. يكسب الجسم القوة حيث يعتبر الثوم مضادا حيويا طبيعيا قويا وفعالا للغاية. يقلل من ارتفاع ضغط الدم وينظم الدورة الدموية ويمنع حدوث مشاكل في القلب. س.س;